Mit Tanztherapie Deine Lebensqualität verbessern
Im Alltag dringen unendlich viele Informationen auf uns ein, die Deine Sinne zerstreuen und Deine Energie rauben. Tanz hilft Dir, konzentriert und beweglich zu sein und auch Gefühl und Verstand zu verbinden.
Von den Naturvölkern ist bekannt, dass sie sich mit Tänzen Mut gemacht haben und vor allem, dass sie mit Tänzen geheilt haben. Tanz hat und ist immer noch eine Möglichkeit, um Dein Wohlbefinden zu verbessern. Geist – Körper – Sinn in eine Richtung lenken.
Tanz ist nicht nur Ausdruck Deiner Freiheit. Innere Zwänge, die uns gefangen halten, lösen sich. Du tanzt Dich frei von Blockaden, von Hemmungen, von Lähmendem. Du lebst im Tanz Deine eigene Freiheit.
Du wagst Schritte gegen alle Hindernisse Deines Lebens. Du entfliehst aus Angst, Resignation, Traurigkeit und Depression. Tanze Dich in das Leben, das keine Grenzen und keine Fesseln mehr kennt.
Leider wurden wir schon längst einer Abnabelung von der Natur unterzogen. Wir haben unseren Rhythmus längst verloren.
Rufen Sie mich gerne an unter:
07162/29235
Wo habe ich das gelernt?
Meine Tanztherapieausbildung habe ich bei Ilonka Hoermann gemacht, die eine Schule für therapeutische Tanzfortbildung in Lauterbach betreibt. Sie hat ein ganz eigenes System entwickelt, über Trommeln und Tanzen Probleme und Konflikte zu bearbeiten und damit auch zu lösen.
Therapeutisches Tanzen ist ein Bewegungsangebot zur ganzheitlichen und körperorientierten Therapie. In der tanztherapeutischen Arbeit geht es darum, zuerst seine Gefühle zu erkennen sie wahrzunehmen und diese dann in Bewegung auszudrücken.
Tanztherapie hat zum Ziel, etwas Verletztes wieder heil zu machen.
Durch deine innere Freiheit wird Erfolg für ein neues Projekt eher möglich sein.
Du kommst der Energiequalität deiner Natur wieder näher und kannst sie optimal nutzen, weil Du ein Teil der Natur bist und den Energiezyklen der Natur unterworfen bist.
Komm näher!
Schau nur wer Du bist,
als Mensch, als Wesen, als Teil des Ganzen, als Ausdruck der göttlichen Energie.
Spüre im Tanz die Köstlichkeit Deiner Empfindungen, Deine Freude, Deinen Schmerz, Deine Schönheit – in all dem, was Dich ausmacht.
Wir spüren die Essenz, forschen nach dem Wesentlichen und tauchen ein in diesen Moment.
Lass uns zusammen das Leben feiern, unsere Einzigartigkeit, unser Dasein!
Damit die Seele wieder lachen kann.
Bei diesen Tänzen handelt es sich um Rituale und rituelle Tänze aus sehr alten Überlieferungen. Tänze der weisen Frauen unserer Ahnen, sozusagen Hexentänze. Es geht darum, sich innerlich frei zu machen und mehr in seine Mitte zu kommen.
Mit Hilfe der Tanztherapie zeige ich Dir wie Problemlösungen ertanzt werden können.
Durch die moderne Gehirnforschung wissen wir, dass Klänge kombiniert mit Bewegung, eine Wirkung auf das Gehirn ausüben. Klänge in Verbindung mit Bewegung wirken sich auf deine Geistesgegenwart aus. Tanz kannst Du auch als eine Art Gehirn-Gymnastik bezeichnen. Nicht umsonst hat Gymnasium und Gymnastik den selben Wortstamm.
Tanztherapie kann helfen, schwierige Lebenssituationen und Lebensübergänge leichter zu bestehen. Dies findet statt in einer Atmosphäre des Respekts und des gegenseitigen Vertrauens. Bewegung und Gespräch regen das Bewusstsein über eigenes Erleben, Fühlen und Handeln an und stärken das Selbstvertrauen. Spannungen werden abgebaut und die Lebensfreude wird gestärkt.
Das Gefühl für Musik und Rhythmus ist tiefer in uns verankert als die Sprache.
Musik und Rhythmus können von körperlichen Beschwerden ablenken und bewirken, dass sogar Sorgen leichter zu ertragen sind.
Es ist absolut natürlich, dass Du dem Gespür für Musik und Rhythmus Ausdruck verleihen möchtest. Kinder, denen noch keine Hemmungen anerzogen wurden, bewegen sich ganz selbstverständlich und natürlich, wenn sie Musik hören.
Mein Tipp für Dich:
Es gibt bestimmte Musikrichtungen, die deinen Körper in Harmonie bringen und manche, die das genaue Gegenteil bewirken. Es hat sich herausgestellt, dass harmonische Musikrichtungen mehr zu deinem Wohlbefinden beitragen, als z.B.: Dead Metal Musik oder Ähnliches.
Tanztherapie ist eine andere Methode die Probleme des Alltags anzugehen und zu lösen.
Deshalb nutze jetzt deine Chance, um Dich und deinen Körper zu harmonisieren.
Trage jetzt gleich deinen Namen und deine Mailadresse ein und reserviere deinen Platz für deinen 1. Tanztherapieabend.
Therapeutisches Tanzen
Therapeutisches Tanzen ist ein Bewegungsangebot zur ganzheitlichen und körperorientierten Therapie. In der tanztherapeutischen Arbeit geht es darum, zuerst seine Gefühle zu erkennen sie wahrzunehmen und diese dann in Bewegung auszudrücken.
Tanztherapie kann helfen, schwierige Lebenssituationen und Lebensübergänge leichter zu bestehen. Dies findet statt in einer Atmosphäre des Respekts und des gegenseitigen Vertrauens. Bewegung und Gespräch regen das Bewusstsein über eigenes Erleben, Fühlen und Handeln an und stärken das Selbstvertrauen. Spannungen werden abgebaut und die Lebensfreude wird gestärkt.
Jeder Tanz-Treff hat sein eigenes neues Thema, wobei Märchen erörtert und getanzt werden, zudem passend zu den Jahreskreisfesten:
1. Samhain – das Fest der Göttin Hel, Frau Holle, Tod und Wiedergeburt, Beginn des Winterhalbjahres und Neujahr der Hexen, 11. Neumond im Kalenderjahr, Mondfest
2. Yule – Wintersonnwende, die Rückkehr der Sonne, das Licht siegt über die Finsternis, 21. Dezember, Sonnenfest
3. Imbolc – Lichtmess – Bridget – Die Lichtträgerin, das Erwachen, die Inspiration, 2. Vollmond nach Yule, Mondfest
4. Ostara – Frühjahrstag- und nachgleiche, das Fest der Göttin Ostara, Morgenröte, Wachstum, 21. März, Sonnenfest
5. Beltane – das Fest der Göttin Venus, Beginn des Sommerhalbjahres. Göttin der Körperlichkeit, der Liebe, 5. Vollmond im Kalenderjahr, Mondfest
6. Litha – Sommersonnenwende, das Fest der Göttin Isis, Lakshmi, die Fülle, der Überfluss, 21. Juni Sonnenfest
7. Lammas – Erntedank – das Fest der Göttin Artemis, die Schnitterin, die Ernte, Herbst, 8. Vollmond nach Yule, Mondfest
8. Mabon – Herbsttag- und nachtgleiche, das Fest der Göttin Demeter, der Wendepunkt, bon außen und innen, 23. September, Sonnenfest
Die Sonnenfeste stehen für Materialität, Rationalität, Logik, Verstand und Aktivität. Das sind die männlichen Qualitäten.
Die Mondfeste stehen für Spiritualität, Emotion, Gefühl, Intuition und Passivität. Das sind die weiblichen Qualitäten.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Tanzfreudige Frauen, sowie Männer sind herzlich willkommen.
Tanztermine:
Der Tanztherapieabend findet immer Dienstags ab 19.30 statt.
19. Sept. 2023 nächster Termin – Mabon oder Herbst Tag- und Nachtgleiche.
14. Nov. 2023 – Samhain – Tod und Wiedergeburt.
19. Dez.. 2023 – Yul – Weihnacht – Wintersonnwend.
30. Jan. 2024 – Imbolc oder Lichtmess.
26. März 2024 – Ostara oder Frühlings Tag- und Nachtgleiche.
30.April 2024 – Beltane Beginn des Sommerhalbjahrs mit dem 5. Vollmond des Jahres.
25. Juni 2024 – Litha – Sommersonnwend.
23. Juli 2024 – Lammas – Erntedank.
24. Sept. 2024 – Mabon oder Herbst Tag- und Nachtgleiche.
29. Okt. 2024 – Samhain – Tod und Wiedergeburt. Letzter Tag des Jahres.
17. Dez. 2024 – Yul. Weihnachten Wintersonnwend. An diesem Tag ist der tiefste Stand der Hunab Ku, der Zentralsonne.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Tanzfreudige Frauen, sowie Männer sind herzlich willkommen.
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